tel: 22 180 00 41
e-mail:

Jesteś tutaj:

Nordic Walking, 10-31.05.2021 r.

Majowe poniedziałki zapisały się w naszym kalendarzu pod znakiem sportu. Podczas bezpłatnych treningów w Dziechcińcu każdy mógł spróbować swoich sił w Nordic walking. Spotkania były przeznaczone zarówno dla osób, które zaczynają swoją przygodę z tym sportem, jak i dla tych, które chcą doskonalić swoją technikę. Instruktor zdradził sekret właściwego doboru i regulacji kijków oraz omówił poprawną technikę chodzenia. W treningach oczywiście nie mogło zabraknąć rozgrzewki oraz spaceru z kijami. Nordic walking jest sportem, który angażuje większość naszych mięśni, jednocześnie nie obciążając nadmiernie stawów. Dodatkowo pozytywnie wpływa na układ krążenia i poprawia ogólną kondycję organizmu. Grupa Nordic walking jest otwarta na nowych członków. Zadbaj o swoje zdrowie - już dziś rusz na leśne szlaki.

Nording Walking
Nording Walking2
Nording Walking3

Sponsorzy

21.09.2021
<< >>
× Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się o celach i zasadach ich wykorzystywania.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z ustawieniami swojej przeglądarki.